FitFlops - Praca While You Walk?

.  Now available in the US, the makers of FitFlops tout their shoe as “ The Flip-Flop, with the Gym Built In “.  A pretty bold claim I must admit. Widziałem wiele bezwartościowe gadżety fitness ponad roku, ale myślałem, że widział to wszystko, aż natrafiłem na brytyjskich flip-flop szał zwany FitFlops. Teraz dostępna w Stanach Zjednoczonych, twórcy FitFlops tout ich buty jak "Flip - Flop, z Gym Built In ". dość śmiałe twierdzenie muszę przyznać.

.  Hmmm, Oprah does not usually shill for dubious products; could this be legit? Jak surfed ich stronie znalazłem zabił zgłoszonych rekomendacji i zatwierdzeniu przez Oprah Winfrey. Hmmm, Oprah nie zwykle podbijania dla podejrzanych produktów, ale mogłoby to być legit?

FitFlop zastosowań mikro-wobbleboard (huh?), Która podobno daje treningu podczas spaceru. Ponadto, twórcy tych 50 dolarów parę klapek twierdzą, że ich buty cud pomoże użytkownika dźwięk i wykończenia nóg, praca "bum" mięśnie i ułatwia utrzymanie formy.

FitFlops się wcale nie są nieatrakcyjne. Wyznaję, jestem skłonny próbować pary tych butów zastanawiam się za siebie. Ale ja nadal będziemy robić moje badania zanim widelec ponad 50 małże. W międzyczasie znalazłem bardzo rzetelny przegląd FitFlops z powszechnie szanowanych podiatrist i napisałem go poniżej. Jeśli ktoś tam ma jakieś doświadczenia z FitFlops, prosimy o komentarze lub opinie.

               The Truth About Fit Flops By Dr Marybeth Crane

Dlaczego większość nastolatków własnych więcej flip flop sandals niż inne buty? Wiele zostało opublikowane na temat zagrożeń związanych z codziennym flip flop męcząca, ale to pokolenie jest nadal Don je codziennie.

Inżynierów Biomechanical w Wielkiej Brytanii reklamowany (i przy wsparciu swoich roszczeń z prawdziwej nauki) "Fit flop" jako sposób na dźwięk swój tyłek, nogi, łydek i ud podczas spaceru. Orzeźwiająco, efekt uboczny noszenia "Fit uniwersalnej" wydaje się być zmniejszenie stresu na swoje nogi, nogi i ponownie zmniejsza zużycie, a także pewne wspólne Achy bóle.

Dlaczego tak jest? "Fit flop" jest tak skonstruowane, podobnie jak "technologia boso" buta. To sprawia, że mięśnie, które stabilizują pracę stóp trudniejsze i okresie czasu może faktycznie wzmocnić nogi. Wspólne flip-flop rzeczywiście akcentuje pronacji, kroczący w stóp, co powoduje zmęczenie i stres w biomechaniczne stóp i nóg niższe. Może to prowadzić do urazów nadużywać jak podeszew fasciitis i piszczelowej tylnej ścięgna, które są powszechnie znane jako "zmęczenie łuk" lub "Fallen łuki. Flip-flop sandals również zwiększyć nacisk na wielki palec wspólne i może przyspieszyć Paluch abducto koślawości znany również jako "koślawy palec" formacji. Różne Podeszwa densitities rzeczywiście przyspieszenia fazy napędu chód, zmniejsza nacisk na wielki palec wspólne i zmniejszenie obrażeń. Ci ludzie cierpią z bunions może ich codziennym biegu but!

Twórcy "Fit uniwersalnej" jakieś dobre nauki za swoje roszczenia do wzrostu aktywacji mięśni 10-12% i było weryfikowane przez niezależne laboratorium poza ich firmy. Konsumenci powinni zwrócić uwagę na zużycie "Fit uniwersalnej" stopniowo ze względu na opóźnione bolesność mięśni, który występuje tak jak na początku prac rutynowych.

Czy "Fit flop" odpowiedzi na swoje nieszczęścia treningu? Czy Twoje problemy ze stopami się do przeszłości? Not even close, no buta da się tego zrobić! Mogą one pomóc spalić kilka kalorii podczas codziennych, ale serca fitness nie można osiągnąć w ten sposób. Nowe sandały, bez względu na sposób effecive, nie może zastąpić codzienne fitness. Czy nie pominąć treningu. Może curvier cielę mięśnie ud i cieńsze, ale na spacerach sandałów nie może osiągnąć rzeczywisty fitness.

Czy każdy może nosić "Fit Flop" Należy zachować ostrożność przy wyborze każdego buta. Typ Foot ważne jest dokonanie oceny. "Fit flop" nie jest dla Ciebie jeśli mają znacznie elastycznych płaskich stóp z powodu destabilizacji technologie wbudowane w sandały, które mogą rzeczywiście akcentować urazów podkreślić, niestabilna typu stopy. Jeśli potrzebujesz w-ortotyka stóp obuwia, "Fit flop" prawdopodobnie nie jest dla Ciebie.

Dolna linia: "Fit uniwersalnej" są dobrą alternatywą dla wspólnej flip-flop sandałów, ale powinny być noszone stopniowo. Zwracaj uwagę na wszelkie zmęczenie nóg! Jeśli masz jakieś bóle stóp lub szkody, odwiedź podiatrist i proszą o ich opinii na zdolność do noszenia "Fit uniwersalnej.