FitFlops - Workout dok hodi?

.  Now available in the US, the makers of FitFlops tout their shoe as “ The Flip-Flop, with the Gym Built In “.  A pretty bold claim I must admit. Vidio sam mnoge gadgete isprazna fitness tijekom godina, ali sam pomislio da sam vidio sve dok nisam posrnuo na Britanskom flip-skljokati zaluđeni zove FitFlops. Sada dostupan u SAD-u, branse od njihovih cipela FitFlops reklamirati kao "Flip - skljokati s Gym izgrađen u ". ljepušan podebljano tvrde Moram priznati.

.  Hmmm, Oprah does not usually shill for dubious products; could this be legit? Kao što sam surfao njihove stranice, našao sam pobio podnesena od izjave i mjenice po Oprah Winfrey. Hmmm, Oprah ne obično shill za sumnjive proizvode; mogao biti čitljiv?

The FitFlop koristi micro-wobbleboard (ha?) Tehnologija koja navodno daje vam workout dok hoda. Nadalje, branse od tih 50 $ par flip-flops tvrde da je njihova čudo cipele će pomoći nosilac ton i trim noge, rad je "guzica" mišiće, te olakšavaju da ostanu u formi.

The FitFlops sebe nisu uopće neatraktivan. Ja priznajem, ja sam u iskušenju da isprobate par ovih cipela čudo za sebe. Ali ja sam još uvijek će moja istraživanja prije nego što sam račvanju preko 50 clams. U međuvremenu sam našla ljepušan fer pregled o FitFlops iz dobro poštovane podijatru i objavljena je u nastavku. Ako bilo tko ima bilo kakve jesu iskustva s FitFlops, slobodno ostavite komentare i povratne informacije.

               Istina o Fit Flops dr. Marybeth Crane

Zašto većina tinejdžera vlastite flip skljokati sandale više od bilo koje druge cipele? Mnogo je objavljeno o opasnosti dnevnih flip skljokati nošenje, ali ova generacija nastavlja don ih na dnevnoj bazi.

Biomehaničko inženjera u Velikoj Britaniji imaju krišom (i iza svoje tvrdnje sa stvarnom znanost) je "Fit skljokati" kao način da se ton vašeg pikavac, noge, telad i bedrima, dok hodaju. Refreshingly je nuspojava nošenja "Fit Flops" Čini se da je smanjenje stresa na nogama, noge i leđa smanjivanja trošenja i habanja, kao i neke zajedničke achy bol.

Zašto je ovo? The "Fit skljokati" projektirana je mnogo kao "bos tehnologije" cipela. To čini mišiće koji stabiliziraju stopala i raditi u određenom vremenskom razdoblju može zapravo ojačati noge. Zajednički flip-skljokati zapravo naglašava pronation, i valjanja u vaše noge što uzrokuje zamor i stres u biomehaničko noge i donji noge. To može dovesti do ozljeda poput overuse tabani fasciitis i posterior tibial tendonitis koji se uobičajeno naziva "slavoluk zamora" ili "pali lukovi". Flip-skljokati sandale i povećati stres na veliki nožni prst joint i može ubrzati Hallux abducto valgus također poznat kao "čukalj" formacija. Različiti midsole densitities zapravo ubrzati propulzije fazi hod, smanjuje stres na veliki nožni prst joint i smanjuje povrede. One osobe koje pate od bunions svibanj učiniti ih njihovih svakodnevnih cipela gear!

U makeri od "Fit Flops" imaju neke dobre Znanost iza njihov zahtjev za povećanje mišića aktivacije 10-12% i to je bio ovjeren od strane nezavisnog laboratorija izvan svojih tvrtki. Potrošači upozorio da treba nositi "Fit Flops" postupno jer je odgođen bolnost mišića koja nastaje kao početak rada out rutinu.

Je "Fit skljokati" odgovor na svoje workout woes? Vaše stopalo problema može biti stvar prošlosti? Čak ni blizu, ni cipela koje možete učiniti! Oni Vam mogu pomoći spaliti još nekoliko kalorija tijekom Vašeg dnevnu rutinu, ali cardiac fitness nikada ne može biti postignut na ovaj način. A new sandalovina, bez obzira koliko effecive, ne može zamijeniti Vašeg dnevnog fitness rutinu. Zar ne preskakati Vaše workout. Možda curvier tele mišić ili razrjeđivač bedro, ali samo u šetnju sandala ne mogu postići u stvarnom kondiciji.

Može bilo tko nositi "Fit skljokati?" Oprez treba uzeti u bilo koje obuti branje. Noga tipa je važno ocijeniti. The "Fit skljokati" nije za vas ako imate znatno fleksibilan zbog ravnih stopala do destabilizuju tehnologiji sagrađena na sandalovina koja može zapravo akcentirati stres ozljede u ovoj nestabilno noga tipa. Ako vam je potrebna u podnožju orthotics cipela, a "Fit skljokati" vjerojatno nije za vas.

Bottom line: "Fit Flops" su dobre alternative za zajedničke flip-skljokati sandalovina, ali treba biti nošen postupno. Obratite pažnju da u bilo koje fatigue noge! Ako imate bilo kakvih boli noga ili ozljedu, posjetite svoju podijatru i zatražite savjet na njihovu sposobnost da nose "Fit Flops."