Découvrez la vraie raison vous êtes encore Fat - CLIQUEZ ICI
25
Février

Lauren Brooks vous apprend, étape par étape le squat avant avec un kettlebell. Squats se renforcer et tonifier vos jambes, fesses, cuisses et les muscles de base. Ce clip est tiré du DVD Kettlebell "The Ultimate Body Sculpt et climatisé avec Kettlebells.

Bookmark and Share
Share and Enjoy:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • NewsVine
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Google Bookmarks
  • Yahoo! Buzz
  • Twitter
  • Technorati
  • Live
  • LinkedIn
  • MySpace

Technorati Tags: , , , , , , , , , ,

Tags: , , , , , , , , , ,

Cet article a été publié le Mercredi, Février 25, 2009 à 16:49 et est classé dans l'entraînement de poids corporel , l'entraînement libre , séances d'entraînement de poids , les exercices les femmes , les femmes séances d'entraînement . Vous pouvez suivre les réponses à ce bulletin avec le fil RSS 2.0 flux. Vous pouvez laisser une réponse , ou TrackBack URI depuis votre propre site.
  • LennyP
    Hawtness est le mot - oui plusieurs de ces vidéos s'il vous plaît!
commentaires de blog actionnés par Disqus
Valide &