25
Février
Février
Lauren Brooks vous apprend, étape par étape le squat avant avec un kettlebell. Squats se renforcer et tonifier vos jambes, fesses, cuisses et les muscles de base. Ce clip est tiré du DVD Kettlebell "The Ultimate Body Sculpt et climatisé avec Kettlebells.
Tags: banc , body sculpt , muscles du tronc , des squats avant , femmes chaudes , kettlebell , ruisseaux lauren , les jambes , les squats , squeeze , séances d'entraînement des femmes
Cet article a été publié le Mercredi, Février 25, 2009 à 16:49 et est classé dans l'entraînement de poids corporel , l'entraînement libre , séances d'entraînement de poids , les exercices les femmes , les femmes séances d'entraînement . Vous pouvez suivre les réponses à ce bulletin avec le fil RSS 2.0 flux. Vous pouvez laisser une réponse , ou TrackBack URI depuis votre propre site.
