FitFlops - entrenamiento mientras camina?

.  Now available in the US, the makers of FitFlops tout their shoe as “ The Flip-Flop, with the Gym Built In “.  A pretty bold claim I must admit. He visto muchos aparatos de fitness sin valor con los años, pero pensé que lo había visto todo hasta que me topé con el flip-flop moda británico llamado FitFlops. Ahora disponible en los EE.UU., los fabricantes de FitFlops vender sus zapatos como "el flip- Flop, con el gimnasio construido en el ". Una afirmación muy atrevida debo admitirlo.

.  Hmmm, Oprah does not usually shill for dubious products; could this be legit? Como ya he surfeado su sitio, me encontré con un montón de testimonios presentados, y una aprobación por parte de Oprah Winfrey. Hmmm, Oprah no suele fraudulentas de productos dudosos, podría esto ser de fiar?

El FitFlop utiliza un micro-wobbleboard (huh?) La tecnología que supuestamente le da un entrenamiento mientras camina. Por otra parte, los fabricantes de estos $ 50 un par flip-flops afirman que sus zapatos milagro ayudará al tono de usuario y recortar sus piernas, la labor de la "vagabunda" los músculos y hacer más fácil para mantenerse en forma.

El FitFlops sí mismos no son del todo atractivo. Confieso, me siento tentado a probar un par de estos zapatos se preguntan por mí mismo. Pero todavía voy a hacer mi investigación antes de que el tenedor 50 almejas. Mientras tanto, he encontrado una feria muy revisión de la FitFlops de un respetado podólogo bien y lo había publicado a continuación. Si alguien por ahí tiene alguna experiencia con la FitFlops, no dude en dejar comentarios o sugerencias.

               La verdad sobre el flop Fit By Dr. Crane Marybeth

¿Por qué la mayoría de adolescentes propias sandalias flip flop más que cualquier otro tipo de calzado? Se ha publicado mucho sobre los peligros de los flip flop uso diario, pero esta generación sigue a don sobre una base diaria.

ingenieros biomecánicos en el Reino Unido han pregonado (y respaldó su afirmación con la ciencia real) el "Fit Flop" como una forma de tonificar tus glúteos, piernas, pantorrillas y los muslos al caminar. Refrescante, un efecto secundario de usar "Fit flop" parece ser una disminución de la tensión en los pies, piernas y espalda disminuyendo el desgaste, así como algunos dolores doloridos común.

¿Por qué es esto? El "Fit Flop" está diseñado como un gran descalzos "tecnología" de zapatos. Hace que los músculos que estabilizan el trabajo más duro y el pie durante un período de tiempo en realidad puede fortalecer los pies. El común de flip-flop en realidad acentúa la pronación, el balanceo de sus pies en lo que hace y biomecánicas de fatiga en los pies y las pantorrillas. Esto puede conducir a lesiones por uso excesivo, como la fascitis plantar y la tendinitis tibial posterior que se conocen comúnmente como "la fatiga del arco" o "arcos caídos". Flip-flop sandalias también aumentan la presión sobre la articulación del dedo gordo y puede acelerar Hallux valgus abducto también conocido como "juanete" formación. Diferentes densitities entresuela realmente acelerar la fase de propulsión de la marcha, disminuyendo la presión sobre la articulación del dedo gordo y lesiones disminuyendo. Esas personas que sufren de juanetes pueden hacer que su equipo de zapatos todos los días!

Los productores de "flop" Fit tiene algo de ciencia detrás de su buen reclamo para aumentar la activación de los músculos del 10-12% y fue verificado por un laboratorio independiente fuera de su empresa. Los consumidores deben tener cuidado de usar el "Fit flop" progresiva, debido al retraso en el dolor muscular que se produce al igual que el comienzo de un trabajo de rutina.

¿Es la "Fit Flop" la respuesta al entrenamiento de su problemas? ¿Puede su problemas en los pies ser una cosa del pasado? Ni siquiera cerca, no zapatos puede hacer eso! Ellos pueden ayudarle a quemar más calorías de una pocas durante su rutina diaria, pero la aptitud cardiaca no se puede lograr de esta manera. Una sandalia de nuevo, no importa cómo effecive, no puede sustituir a su rutina de ejercicios diaria. No hacer saltar su entrenamiento. Tal vez un músculo de la pantorrilla o diluyente curvier muslo, pero caminando en una sandalia no puede alcanzar la aptitud real.

¿Alguien puede usar un "Fit flop?" Se debe tener cuidado en la selección de cualquier zapato. tipo de los pies es importante evaluar. El "Fit Flop" no es para usted si tiene un pie plano flexible, de manera significativa debido a la tecnología construida en desestabilizar a la sandalia de que en realidad puede acentuar las lesiones de estrés en este tipo de pie inestable. Si usted requiere en los zapatos ortopédicos, el "Fit Flop" probablemente no es para usted.

En pocas palabras: "Fit flop" son una buena alternativa para el flip-flop sandalias comunes pero deben ser usados de forma gradual. Preste atención a cualquier fatiga en los pies! Si tiene cualquier dolor en el pie o lesión, visite a su podólogo y pedir su consejo en su capacidad de usar "flop Fit."