27
Αύγουστος
Αύγουστος
Core workouts # 1 για το Boot Camp 2 με Φ.Π.Α. Into Fitness. Επιλέξτε από 6 διαφορετικές ασκήσεις πυρήνα (5 λεπτά το καθένα) και 6 διαφορετικά λιπαρά Blasters (10 λεπτά). Core 1 είναι μια προοδευτική προπόνηση για να πάρει ένα κολακεύει το στομάχι. Πώς να εκτελέσει βασικές ασκήσεις, αν έχετε recti diastasis ή δεν έχει ασκήσει σε έτη. Επίσκεψη Lindsay Brin στο www.momsintofitness.com
Διάρκεια: 0:1:38
Tags: boot, Brin, στρατόπεδο, πυρήνα, diastasis, ασκήσεις, γυμναστήριο, για, ζεστό, σε, lindsay, lindsey, ΠΔΠ, μοντέρνα, μαμά, moms, recti
Αυτό το λήμμα ταχυδρομήθηκε την Τετάρτη, 27 Αυγούστου, 2008 στις 3:40 μ.μ. και αρχειοθετείται κάτω από τις βασικές ασκήσεις. Μπορείτε να ακολουθήσετε οποιεσδήποτε απαντήσεις σε αυτή την καταχώρηση μέσω RSS 2.0 feed. Μπορείτε να αφήσετε μία απάντηση, ή TrackBack URI από τη δική σας ιστοσελίδα .
