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Februar
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Lauren Brooks vermittelt Ihnen Schritt für Schritt die Front Squat mit einer Kettlebell. Squats zu stärken und Ton Ihre Beine, Po, Oberschenkel-und Core-Muskeln. Dieser Clip ist aus der Kettlebell DVD "The Ultimate Body Sculpt und Klimaanlage mit Kettlebells genommen."
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Dieser Eintrag wurde am Mittwoch, 25. Februar 2009 um 4:49 Uhr und wird unter Körpergewicht Workouts eingereicht, freie Trainings, Gewicht Training, Übungen, Frauen, Frauen Training. Sie können alle Antworten auf diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Sie können eine Antwort oder TrackBack URI verlassen von Ihrer eigenen Website.
