FitFlops - тренировка, докато ходи?

.  Now available in the US, the makers of FitFlops tout their shoe as “ The Flip-Flop, with the Gym Built In “.  A pretty bold claim I must admit. Виждал съм много безполезно фитнес Gadgets през годините, но аз мислех, че съм видял всичко, докато не попаднали на Британския тригер побърканост нарича FitFlops. Сега достъпна в САЩ, на производителите на FitFlops агитатор им челюсти като "The Flip - пльосвам, с фитнеса Вграден В ". A доста смели претенцията, че трябва да призная.

.  Hmmm, Oprah does not usually shill for dubious products; could this be legit? Както surfed своя сайт, открих уби на подадените за нас, както и заверка от Опра Уинфри. Hmmm, Опра обикновено не декор за съмнителни продукти, може да бъде това legit?

В FitFlop използва микроорганизми wobbleboard (нали?) Технология, която ви дава мнение тренировка докато си тръгнеш. Освен това, производителите на тези $ 50 чифт флип-flops твърдят, че техните обувки чудо ще помогне на който го носи на звънене и отрежете краката, работа на "скитника" мускулите, и да направи по-лесно да останат във форма.

В FitFlops сами са ни най-малко непривлекателно. Признавам, аз съм изкушен да опита чифт от тези обувки се чудя за себе си. Но аз съм все още ще си направя изследвания преди да вилица над 50 миди. Междувременно, намерих доста справедлив преглед на FitFlops от добре уважавани podiatrist и афиш го по-долу. Ако някой някъде там има опит с FitFlops, чувствайте се свободни да оставите коментар или мнение.

               Истината за Fit Flops от д-р Marybeth Крейн

Защо повечето тийнейджъри собствени повече флип пльосвам сандали от всяка друга обувки? Много беше публикуван за опасностите от ежедневните флип пльосвам умора, но това поколение продължава да Дон тях на дневна база.

Биомеханични инженери във Великобритания са изтъквани (и подкрепата си твърдение с реални науката) за "Fit пльосвам" като начин за звънене задника, краката, телета и бедрата, докато ходене. Refreshingly, страничен ефект от носенето "Fit Flops" изглежда е намаляване на стреса на нозете си, краката и гърба намаляване на износване, както и някои общи achy болка.

Защо е това? В "Fit пльосвам" е много по инженерство като "бос технологии" обувки. Тя прави мускулите, които стабилизират подножието работи трудно и в продължение на период от време може действително укрепване краката си. Общите тригер действително accentuates pronation, свиване на краката в която причинява умора и биомеханични стрес в краката си и по-ниски краката. Това може да доведе до наранявания, като overuse плантар fasciitis и задната tibial tendonitis, които са по-известно като "арх умора" или "паднали сводовете". Тригер цървули също увеличаване на стреса на палеца съвместни и може да ускори Hallux abducto valgus известен също като "bunion" формиране. Различни midsole densitities действително ускоряване на задвижващата фаза на походката, намаляване на стреса на палеца съвместни и намаляване наранявания. Тези хора, страдащи от bunions тях могат да направят своите ежедневни обувки предавка!

На производителите на "Fit Flops" има някои добри наука зад техните искания за увеличаване на мускулната активация 10-12% и е било проверено от независима лаборатория извън тяхната компания. Потребителите трябва да се cautioned да носят "Fit Flops" постепенно се дължи на забавяне на мускулите болезненост, че се появява само като началото на работата се рутинни.

Дали "Fit пльосвам" отговора на вашия тренировка горки идат подир? Мога ногата проблеми бъде нещо от миналото? Не е дори близо, не за обувки може да прави така! Те могат да ви помогнат да горят още няколко калории дневно по време на рутинна, но сърдечните фитнес никога не може да бъде постигнато по този начин. Нов сандал, без значение как effecive, не може да замени своя дневен фитнес рутинни. Да не пропуснете вашата тренировка. Може би curvier теле мускул или тънки бедрото, но просто ходене в сандал не може да се постигне реално фитнес.

Мога кой да нося "Fit пльосвам?" Внимание трябва да се вземат в бране всяка обувка. Краката тип е важно да се оцени. В "Fit бух" не е за вас, ако имате значително гъвкав плосък крак вследствие на destabilizing технология вградена в сандал, които действително могат да акцентират стрес наранявания в тази нестабилна полите тип. Ако имате нужда от по-обувка orthotics подножието на "Fit пльосвам" е може би не и за теб.

Най-долу ред: "Fit Flops" са добра алтернатива на общата тригер сандал, но трябва да бъде носен постепенно. Обърнете внимание на всеки умората в краката ти! Ако имате някакви подножието болка или нараняване, посетете вашия podiatrist и да им съвети на способността Ви да се носят "Fit Flops."