17
أبريل
أبريل
التعلم بالشكل السليم لdeadlift kettlebell مع لورين بروكس باستخدام بك أوتار الركبة وغلوتيس. أحاول حقا ، من الصعب التركيز على شكل kettlebell ، ولكن أجد نفسي مشتتا لسبب غير مفهوم.
السمات : بروكس ، deadlift ، أوتار الركبة ، kettlebell ، Kettlebell سوينغ ، لا تحتمل لورين ، خطوة واحدة
هذا الموضوع كتب في الجمعة ، مارس 17th ، 2009 في 4:45 ويودع تحت منوعات.. يمكنك متابعة الردود على هذا الموضوع من خلال الدخول آر إس إس 2.0 تغذية يمكنك ترك رد ، أو أوري تراكباك من الموقع الخاص بك .
